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Aaj Ki Baat




नमस्कार दोस्तों ,
आपके ढेर सारे  प्यार के लिए धन्यवाद्।  आपने जो फीडबैक दिया उसके लिए मै आपका आभारी हूँ।
दोस्तों जीवन अनमोल है और गतिमान है, न तो उसे कोई रोक सकता है और न कोई पकड़ सकता है।  कब बच्चे , बड़े और कब हम बूढ़े हो गए  पता ही नहीं चलता।  आपके हाथ में न तो कल था और न कल रहेगा , जो कुछ है वो आपका आज है।  इसी को हम कुछ हद तक कण्ट्रोल कर सकते हैं , एन्जॉय कर सकते हैं , प्लान कर सकते हैं  या मैनेज कर सकते हैं।  अतः मेरे दोस्त आज को जिये  केवल आज को।  आज को एन्जॉय करें , आज को प्लान करें , आज को मैनेज करें , कल खुद आपका अच्छा हो जायेगा।
दोस्तों  किसी भी समस्या का एक समाधान होता है  "भाग लो" अब यह आपके ऊपर डिपेंड  करता है कि  आप इसे कैसे लेते हैं  to  participate या to  run  away .
Choice  आपकी है।
दोस्तों अपने फीडबैक देते रहे।  अपनी अनुभूतिया , अपनी रचनाएँ  अपने talent को शेयर करें।  मेरा email id है : swatiisanskar @gmail.com  और whatsapp नंबर है  9336056560 .
धन्यवाद्  आपका दिन मंगलमय हो 

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ट्रेनों से सफर के दौरान अकसर हमें पुलिस वाले दिखाई पड़ जाते हैं। कभी ट्रैन के अंदर तो कभी प्लेटफार्म पर , कभी टिकट खिड़की के पास तो कभी माल गोदाम की तरफ। स्टेशनो पर जब भी पुलिस की बात चलती है तो जीआरपी और आरपीएफ का नाम जरूर आता है। पुलिस वालों को भी देखा जाता है तो उनके कंधे पर GRP या RPF लिखा मिलता है। बहुत कन्फ्यूजन होता है और अकसर हमारे दिमाग में यह बात आती है कि इन दोनों में फर्क क्या है। पुलिस तो दोनों हैं। RPF aur GRP ka full form kya hota hai 

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मुंबई की स्थापना और इतिहास

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Uric Acid: Lakshan Aur Niyantran Ke Upay Hindi Me

यूरिक एसिड और गाउट /अर्थराइटिस 

कई बार ऐसा होता है कि कुछ लोगों को चलने फिरने में काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है और उनके शरीर के जोड़ जोड़ में दर्द होता है। गांठे सूज जाती हैं और वह करीब करीब बेड पर हो जाता है। यह बीमारी काफी तकलीफदायक है क्योंकि यह सीधे मनुष्य के खड़े होने , चलने फिरने पर प्रभाव डालता है और इस वजह से वह लाचार और काफी हद तक दूसरों पर निर्भर हो जाता है। 
आइए जानते हैं ऐसा किन वजहों से होता है और कैसे इसका निदान करते हैं : मनुष्य के शरीर में विभिन्न उपापचयी क्रियाओं के पश्चात यूरिक एसिड का निर्माण होता है। जब किसी कारणवश शरीर में इसकी मात्रा बढ़ जाती है तब यह शरीर पर अपना नुकसान दिखाना शुरू करती है।  यूरिक एसिड या गठिआ क्या है What is Uric Acid
यूरिक एसिड कार्बन,हाइड्रोजन,नाइट्रोंजन तथा ऑक्सीजन परमाणुओं का एक हेट्रोसिक्लिक योगिक होता है जो शरीर के अंदर विभिन्न उपापचयी क्रियाओं के पश्चात् प्यूरिन के रूप में उत्पन्न होता है।इसी प्यूरिन के टूटने से यूरिक एसिड का निर्माण होता है।  जब हमारे शरीर में इसकी मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है तो इसे Hype